Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
447 kcal
|
Vet: 8,84g | Eiwit: 48,07g | Kolhy: 45,46g.
Ontbijt: Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Lunch: Sweet Onions , Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Shrimp. Diner: Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Bowl & Basket Chopped Spinach- Frozen, Egg White. Snacks/Andere: Dessert Topping (Frozen, Semi Solid) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|