Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 23,94g | Kolhy: 71,18g.
Ontbijt: Café. Lunch: Lentilles Cuites, Carottes, Herta Knacki . Diner: Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Échalotes, Poireaux, Huile d'Olive, Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Café, Pomme. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
Ventre plat débutant - 1 minuut, Hiit brûle graisse débutant - 1 minuut, Exercice complet du corps - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monaa54's Gewicht Geschiedenis
|