|
hari pertama mens
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 41,20g | Eiwit: 28,80g | Kolhy: 142,03g.
Lunch: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Mie Sedaap Seblak Hot Jeletot, Telur Rebus. Diner: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nissin Peanut Crackers, Mangga, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Siantar Top French Fries 2000. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|