Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2015
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 149,88g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Trader Joe's Lamb Vindaloo. Diner: Trader Joe's Shepherd's Pie. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Milk (Nonfat), Rum. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|