Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 134,54g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Ратимир Рулет из Кролика, Путина Икра Палтуса, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Щи. Diner: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Myprotein Яичный Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewicht Geschiedenis
|