Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 92,89g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Exponenta Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Творог 5%, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака, Добрынинский Кондитерский Комбинат Колбаса Сырокопченая с Грибами, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Пита Ливанская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Viola Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бабаевский Элитный 75% Какао, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пита Ливанская, Добрынинский Кондитерский Комбинат Колбаса Сырокопченая с Грибами. Snacks/Andere: Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewicht Geschiedenis
|