Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 97,42g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 189,79g.
Lunch: Albany Thick Slice Brown Bread, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. Snacks/Andere: Jams and Preserves, Albany Thick Slice Brown Bread, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Cadbury Plant Bar - Almonds, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|