Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 111,17g.
Ontbijt: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Dimsum. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salsamidul's Gewicht Geschiedenis
|