Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 156,16g | Eiwit: 123,97g | Kolhy: 340,50g.
Ontbijt: Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Сарафаново Молоко Отборное. Lunch: Свитлогорье Глазированный Сырок, Вареное Яйцо, Уже Готово Котлеты Свекольные Запечённые, Кролик Тушеный, Капуста Тушеная. Diner: Зефир, Красный Октябрь Алёнка, Вареное Яйцо, Уже Готово Котлеты Свекольные Запечённые, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). Snacks/Andere: Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rexery77's Gewicht Geschiedenis
|