Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 160,04g.
Ontbijt: Булочка с Маком, Nescafe Кофе 3 в 1, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Санта Котлеты Лососевые, Гречневая Каша. Diner: Беллакт Десерт Творожный Картошка, Nescafe Кофе 3 в 1. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoliaKonon's Gewicht Geschiedenis
|