Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 216,27g.
Ontbijt: Melão, Ibituruna Vitamina de Frutas, Hortifruti Melancia, Peras. Lunch: Coxa de Frango, Peito de Frango, Ovo Cozido. Diner: Campo Largo Suco de Uva Integral, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Vitória Uva, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricardomuratori's Gewicht Geschiedenis
|