Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 120,45g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 100,29g.
Voor Ontbijt: Fratelli Beretta Bacon Fette Pancetta Affumicata, Strega Liquore , Mela, Ferrero Ferrero Rocher. Ontbijt: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan, Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Frosta Polpette di Pesce, Vino Bianco da Tavola. Na Lunch: Caffè Espresso. Voor Diner: Caffè Espresso. Diner: Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|