Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 188,17g.
Ontbijt: Apple, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Broccoli , Onions . Diner: Hard Salted Pretzels , Carrots , Gouda or Edam Cheese, Crackers , Chum Salmon (Cooked, Dry Heat) . Snacks/Andere: Pineapple, Peanut Butter Cookie with Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|