Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 69,10g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 192,69g.
Ontbijt: Canderel Stick, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Wholewheat Sandwich Thins. Lunch: Red Table Wine , Woolworths Blueberry Cheesecake Dessert, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Woolworths Gammon, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Cucumber. Diner: Woolworths Tahini & Yoghurt Drizzle, Woolworths Crumbed Chicken Strips, Woolworths Spanish Style Rice, Woolworths Crunchita Lettuce Head, Woolworths Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Nestle Smarties. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|