Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 103,77g | Kolhy: 112,50g.
Voor Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%. Ontbijt: Кофемания Миндальный Капучино. Lunch: ITLV Оливки без Косточки, Fitcake Блинный Торт с Шоколадом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Клюква Вяленая, Соус Бешамель, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вино Красное Сухое. Diner: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Fitcake Блинный Торт с Шоколадом, Домашние Секреты Аджика, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Shirataki Вермишель Ширатаки, Вареники ленивые. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|