Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2023
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3560 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 200,85g | Kolhy: 530,92g.
Ontbijt: Спартак Конфеты Прометей, Водар Хлеба Пряники Незнайка Новые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Diner: Камако Масло Подсолнечное Нерафинированное, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Савушкин Продукт Йогурт Ананас Дыня, Ясь Белоус Творог Классический Обезжиренный, Водар Хлеба Хлеб "Хуторок", Окское Яйцо Отборное, Тарас Бульба Вареники с Вишней, Куриное Филе, Бабушка Аня Вареники с Вишней. Snacks/Andere: Спартак Конфеты Прометей, Водар Хлеба Пряники Незнайка Новые, Gorilla Энергетик Манго, Gorilla Энергетический Напиток. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybig's Gewicht Geschiedenis
|