Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 56,24g | Eiwit: 101,72g | Kolhy: 154,14g.
Ontbijt: Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Шпинат, Окей Булгур, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Diner: Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Помело, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|