|
суббота
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 127,52g | Kolhy: 132,50g.
Ontbijt: Окское Яичный Белок, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Останкино Говядина Духовая, Останкино Говядина Духовая. Lunch: Грецкие Орехи, Natur Foods Кешью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|