Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 87,53g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 112,59g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Picanha sem Gordura, Picanha, Doce de Leite, Sadia Steak de Frango, Hellmann's Maionese, Beterraba Cozida, Suco de Cajá, Arroz Branco (Cozido), Extra Feijão Tropeiro. Diner: Tapioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricardomuratori's Gewicht Geschiedenis
|