Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 52,56g | Eiwit: 101,22g | Kolhy: 184,78g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Red Kidney Beans (Canned) , Gouda Cheese , Chum Salmon (Cooked, Dry Heat) , Onions , Broccoli , Pineapple. Diner: Apple, Crackers. Snacks/Andere: Chocolate Milk Shake (with Skim Milk). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|