Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 63,95g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 146,64g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка. Diner: Банан, Красное Столовое Вино, Салат с Крабовыми Палочками, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|