Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 118,50g | Kolhy: 298,49g.
Ontbijt: Conad Semi di Zucca, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Mela, Vit4ever Collagen, Alpina Formaggio Fresco Classico, Milk Latte Fermentato, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Molino Rossetto Farina di Avena (Molino Rossetto) 🥞, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Lunch: Funghi Cardoncelli 🍄, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Orogel Minestrone Leggerezza, Selex Ricotta, Broccoli Crudi 🥦, Pomodori Ciliegini, Aglio, Zucca 🎃, Lunedì albume manzo e zucca. Diner: Oggi Pesce Filetti di Orata, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Farro, Orogel Minestrone Leggerezza, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aglio, Pomodori Ciliegini, Funghi Cardoncelli 🍄, Zucca 🎃, Selex Fagiolini Fini Surgelati , Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 8 minuten, Hometrainer - 54 minuten, Squats - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|