Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 232,37g.
Ontbijt: Bananas , Dried Cranberries, Buckwheat Granola, Youthful Living Lifestyle Vegan Protein, DF Chocolate Chia Pudding . Lunch: Frozen Berries, Bananas , Youthful Living Lifestyle Vegan Protein, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, in The Pink Rice Bread . Diner: White Rice, Chicken Breast, Yellow Onions, Pot O' Gold Coconut Milk, Woolworths Guava & Pear Roll. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Top Deck, Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , Sweet Cherries . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lookingtogetlean's Gewicht Geschiedenis
|