Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 60,38g | Kolhy: 160,92g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, 4BAKERY Сироп без Сахара, Пятерочка Слойка со Смородиной, Белый Хлеб, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Глобус Сыр Монарх. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Diner: Рис с Овощами, Monin Сироп Гренадин, Добрый Кока Кола без Сахара , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Хлеб Насущный Штрудель с Маком, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fffeeejjj's Gewicht Geschiedenis
|