Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 160,66g | Kolhy: 125,77g.
Ontbijt: VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс Супер, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Белая Поляна Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alek91678's Gewicht Geschiedenis
|