kristiina_j's Logboek, 11 dec 23

Itsenäisyyspäivän juhlat ja viikonloppuvieraat hidastavat tahtia
68,8 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 13,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2023:
656 kcal Vet: 27,23g | Eiwit: 27,09g | Kolhy: 69,28g.   Ontbijt: Paulig Kahvi, Rainbow Rasvaton Maitojuoma, Pirkka Sokeri, Pakkasmarja Mansikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Olo Creative Kitchen Maa-Artisokkakeitto. Diner: Keiju Rypsiöljy, K-Menu Kananmuna, Pouttu Muu Jauhis, Pirkka Porkkana, Rainbow Kevyt Kermaviili, Burger King Vihersalaatti. Snacks/Andere: Rainbow Klementiini, Tupla Tupla, Paulig Kahvi, Rainbow Rasvaton Maitojuoma, Annas Pipari. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kristiina_j's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.