Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 116,53g | Eiwit: 82,01g | Kolhy: 185,98g.
Ontbijt: Обычные Блины, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Помидор Тушеный, Paul Киш с Курицей и Грибами . Lunch: Помидоры, Paul Киш с Курицей и Грибами , Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сырный Суп, Вареное Яйцо. Diner: Стародворье Сосиски Молочные, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damano241012's Gewicht Geschiedenis
|