Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
882 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 70,07g | Kolhy: 69,22g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Maionese, Sadia Meio da Asa Tulipa. Snacks/Andere: Bananas, Growth Supplements Creatina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Esteira - 1 uur, Bike - 12 minuten, Musculação - 1 uur, Bike indoor - 1 uur, Apple Health - 20 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andressagonn's Gewicht Geschiedenis
|