Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 119,07g | Kolhy: 134,81g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel) , Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Sockeye Salmon (Cooked, Dry Heat), Black Beans (Canned), Pineapple, Banana, Apple. Diner: Gouda or Edam Cheese, Crackers , Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andere: Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|