Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 63,15g | Eiwit: 96,66g | Kolhy: 142,24g.
Ontbijt: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Real Caps Шрот Расторопши, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Mamba Фрумеладки, Перекресток Яблоко Гольден, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Diner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белая Дача Свежая Капуста, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Bombbar Isolate, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hellegriam's Gewicht Geschiedenis
|