Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 188,56g.
Ontbijt: Queijo Minas, Pão Francês. Lunch: Real Coxa Sobrecoxa, Couve-Flor, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Cenouras, Pernil Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café, Pão Francês, Queijo Minas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlossilvamenezes88's Gewicht Geschiedenis
|