Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
390 kcal
|
Vet: 9,00g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 19,00g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Lunch: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Snacks/Andere: Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Kroger CARBmaster Peach Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|