|
Шок-контент) Зафиксирован абсолютный максимум моего веса.
Вывод, беречь себя и находить время на спорт=свое здоровье - даже в самой стрессовой ситуации. В тот самый момент когда по очереди решили заболеть все близкие: бабушка сломала позвоночник, мама подозрение на Альцгеймера или опухоль, гипертонические кризис в у папы, и как вишенка на торте - тромб у мужа… Мое тело все больше решило обрасти защитным панцирем. Оно кричит - я большое и сильное, меня не сломаешь.
Пытаюсь перестроить себя на стройное и сильное тело, но понимаю, что в сложившейся ситуации стройность уже и не цель. Сейчас в приоритете - здоровье!
Будте здоровы!
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|