Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 71,77g | Eiwit: 96,77g | Kolhy: 160,92g.
Ontbijt: Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Увелка Каша 4 Злака. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе, Рулет яблочный пп. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|