Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 138,53g.
Ontbijt: Банан, Сквирянка Овсянка, Сливочное Масло, Черника, Молокія Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Ферма Сметана 20%, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Diner: Куриные Котлеты на Пару, Галя Балувана Перець Фарширований З Грибами . Snacks/Andere: Молокія Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zirkacat's Gewicht Geschiedenis
|