Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
145,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 20,98g | Eiwit: 47,74g | Kolhy: 130,90g.
Ontbijt: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Lunch: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Bovril The Original Beef Extract, Morrisons Cooked Jumbo King Prawns, Ryvita Original Crispbread, Ryvita Dark Rye Crispbread. Snacks/Andere: Snack a Jacks Salt & Vinegar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MappyEll's Gewicht Geschiedenis
|