Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2023
|
156,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
356 kcal
|
Vet: 14,52g | Eiwit: 35,58g | Kolhy: 19,00g.
Ontbijt: Massa Leve Pão de Queijo Super Lanche, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Reinereng's Gewicht Geschiedenis
|