Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 60,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 66,15g | Eiwit: 118,26g | Kolhy: 287,53g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Torani Salted Caramel Syrup, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Maple Syrup, Earth Fed Muscle Whey Protein, Raisins, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Lunch: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Nutiva Organic Hazelnut Spread, Central Market Organic Peanut Butter Dots. Diner: Banza Chickpea Pasta, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Organic Mild Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Earth Fed Muscle Whey Protein, Sourdough bagels, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, RxBar Banana Chocolate Walnut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|