Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 142,73g | Kolhy: 124,02g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Skippy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Keto Soft White Bread. Lunch: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Chobani Flip S'more S'mores (128g), Bootylicious High Protein Muffin Double Chocolate . Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak, Baked or Broiled Salmon. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|