Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 147,53g.
Ontbijt: Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch. Lunch: Woolworths White Sandwich Thins, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Woolworths Sliced Smoked Chicken. Diner: KOO Whole Kernel Corn, Woolworths Tahini & Yoghurt Drizzle, Woolworths Baby Gem Lettuce Hearts, Woolworths Sliced Spicy Chicken Breast, Woolworths Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Moroccan Style Lentils. Snacks/Andere: Bokomo Otees - Original Flavour, Lindt Lindor Chocolate, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Canderel Stick, Woolworths Strawberries, Beacon Wonder Bar Milk, Trigz Crunchy Popped Corn Chips (White Cheddar). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaybearable's Gewicht Geschiedenis
|