Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 90,03g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 256,78g.
Voor Ontbijt: Heineken Birra, Ferrero Ferrero Rocher. Ontbijt: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Succo di Limone, Tè (Infuso), Caffè Espresso. Voor Lunch: Caffè Espresso. Diner: Fratelli Beretta Arrosto Lonza di Maiale, dalla Costa Spaghetti Tricolore con Pomodoro e Spinaci, Rana Pesto Fresco di Noci, Vino Rosso da Tavola. Na Diner: Mela, Kinder Fetta al Latte, Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|