Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 66,41g.
Lunch: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Tora Bika Creamy Latte, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lia50075841's Gewicht Geschiedenis
|