Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 74,38g | Eiwit: 75,22g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: Poached Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Beef Stroganoff with Noodles, Mashed Potato, Lactantia Salted Butter. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lactantia Salted Butter. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges) , Earth's Own Oat Milk, Shortbread Cookies , Oatmeal, Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|