Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2023
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 63,31g | Eiwit: 44,09g | Kolhy: 130,80g.
Ontbijt: Morangos, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Tradição Pão de Forma. Lunch: Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Walmart Pão Francês Integral. Diner: Pizza de Banana, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eduardasbranco's Gewicht Geschiedenis
|