Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 96,71g | Kolhy: 140,32g.
Ontbijt: Great Value Bottled Water (Bottle), Bananas, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Deli Chicken or Turkey Loaf. Diner: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
 Reacties
@MorticiaAdams thank you! I keep getting dead links. SMH
14 dec 23 door lid: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|