Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
556 kcal
|
Vet: 28,63g | Eiwit: 19,41g | Kolhy: 63,58g.
Ontbijt: Fındık, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Kuru Üzüm. Diner: Fıstık Ezmesi, Bal, Burch Karabuğday Patlağı . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ecrinns's Gewicht Geschiedenis
|