Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 131,19g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 264,25g.
Lunch: Kuskus (Kypsennetty), Lihapulla. Diner: Kakkutukku Pirjon Punssirullat, Pohjolan Juustola Leipäjuusto, Juustopizza. Snacks/Andere: Kismet Kismet. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Jumppailua salilla - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|