|
enough of this bounceing around! It is time to start loosing again!
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 28,54g | Eiwit: 21,86g | Kolhy: 75,83g.
Ontbijt: water, hashbrown, coffee, egg. Lunch: v-fusion tea raspberry green tea, Cabbage Soup, fit & active yogurt, raspberry. Snacks/Andere: dark chocolate flavored almonds. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cszman's Gewicht Geschiedenis
|