Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 213,71g.
Lunch: Schafskäse, Roggenbrot, Guacamole, Gemischter Salat. Diner: Snickers Snickers, Butterplätzchen, Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies. Snacks/Andere: Naturjoghurt, Gebacken oder Gekochter Lachs, Reis (Gekocht). meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Gym (Turnen) - 10 minuten, Hometrainer - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|