Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 98,76g | Kolhy: 159,81g.
Ontbijt: Conad Fetta Biscottata, Cappuccino con Pochi Grassi, Conad Ricotta, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Taccole, Pasta Integrale Secca, Ricotta (Latte Intero). Diner: Patata Bollita, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Pancakes, Frittelle Semplici. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sinclaudio's Gewicht Geschiedenis
|